2017 10月

陰ヨガの練習と指導
25時間トレーニング in 倉敷(岡山)


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静かな練習法

陰ヨガを練習や指導に取り入れたい方に向けたクラスです。

– スケジュール —
2017年10月25日(水)~ 28日(土)
@9:30-16:45
(ランチ1時間休憩)

◆10/25 & 28のスケジュール
● AM スケジュール
9:30 ~ 10:00 座学
10:00 ~ 11:30 エンボディメント
11:30 ~ 12:30 座学
● PM スケジュール
13:30 ~ 14:50 座学・実践
14:50 ~ 15:00 移動
15:00 ~ 16:45: 実践・指導

◆10/26-27のスケジュール
● AM スケジュール
9:30 ~ 10:00 座学
10:00 ~ 11:30 エンボディメント
11:30 ~ 12:30 座学
● PM スケジュール
13:30 ~ 14:50 座学・実践
15:00 ~ 16:45: 実践・指導

※ 大よそ上記スケジュールの予定ですが、進み具合によって変更することもありますので、ご了承ください。
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【クラス内容 詳細】
このトレーニングでは、4日間(25時間)を通し、陰ヨガの理論、練習法、指導法について学びます。

- 学ぶ項目 –
● ヨガの歴史概要と陰ヨガ
● 陰ヨガの考え方(セオリー)
● 陰ヨガのポーズとカテゴリー
● 陰ヨガにおいて焦点が当てられる解剖学
● メリディアンセオリーについて(紹介のみ)
● 瞑想

静けさが教えてくれること・・・
 陰ヨガのポーズを解いた時、体の組織はゆっくりと、時間をかけて元の状態へ戻ろうとします。長くマントラを唱えた後に残る音の余韻のように、ポーズを解いた後、ポーズの余韻の波に乗るようにして、私たちは静けさへと導かれます。
 陰ヨガや瞑想のような静かなプラクティスも、人生の問題における解決法を、即座に与えてはくれません。その期待がそこにある限り、それはもう一つの貪りでしかありません。期待をせずに静かに練習をして、練習の後の静けさの中で、「何もわからなかった」と感じる時は、それは「わからないということが、わかった」ということです。私たちは人生を自分で知っていると「頭で」思っているより、わかっていないのです。頭で思っていることは思い込みでしかなく、その思い込み通り生きると、その通りの人生を導きます。何かを手放すことが、「手放さなければならない」という義務感から来ている限り、それはもうひとつの戦いでしかありません。
 あらゆる言葉や思考の制限・枠組みを外し、本当はそこには限りない可能性があること、その広い空間に触れていくことを、静かな練習が教えてくれます。

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【講 師】 Kumi Umuyashiki
アラインメントベースのヨガ、マタニティヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガなど、幅広い分野で指導をしています。またヨガ通訳者として多くの指導者の言葉を日本語へ訳しています。カナダOpen Source Yoga創始者であるDaniel Clement先生のアシスタント及び通訳を数えきれないほど担当し、2016年よりOpen Source Yogaの認定講師として200時間トレーニングを指導しています。陰ヨガでは自宅スタジオにて指導の他、サラ・パワーズ先生、ジョー・バーネット先生、ジョー・フィー先生の通訳を務めています。
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【会 場】
★10/26,27は移動がなく、すべて倉敷物語館で開催します。
★10/25,28は以下の会場です。
● 9:30~14:50まで
お食事処 カモ井 二階広間を貸し切り
〒710-0046 岡山県倉敷市中央1丁目3−17
電話: 086-422-0606

● 15:00~16:45まで
美観地区の倉敷物語館
〒710-0055 岡山県倉敷市阿知2丁目23−18
電話: 086-435-1277

【持ち物】 ヨガマット、ブロック2個

【料 金】
早割1) -9/25(月)までにお申込み・お支払い:67,000円
早割2) -10/16(月)までにお申込み・お支払い:70,000円 
一般 -10/17(火)以降にお申込み・お支払い: 75,000円

○ 教本・認定証付き。
○ 参加者人数4名集まり次第開催いたします。
○ 少人数制のため、満員になり募集を締め切らせて頂きますので、ご了承下さい。

お知らせ
シャクティモンディヨガによるトレーニングを受講の方には、修了証をお出しします。トレーニング受講後もできる限り指導や練習のサポートをさせて頂きます。
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【お問い合わせ&事前予約】shakti.mandir.yoga@gmail.com  TEL:080-1590-4740

【お支払い方法】 直接スタジオにて事前にお支払い or 銀行振り込み。
三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ

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【キャンセルについて】
※キャンセルをされる場合は開催日『1ヶ月前迄』にご連絡いただいたものは全額ご返金致します。『2週間前迄』にご連絡いただいたものは、半額ご返金させていただきます。必ずお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、1月28日までにキャンセルされた場合は半額返金致します。
※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

ポーズの練習と「ヨガのお話」 in 倉敷
with Dan Clement & Kumi Umuyashiki


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シンプルにヨガを楽しむ日 ♪

2017年10月29日(日)
@9:30 ~ 17:00 (1時間30分のランチ休憩)

— スケジュール —
● AM
10:00 ~ 11:30 アーサナの練習(Dan Clement)通訳付き
11:30 ~ 12:15くらい Dan先生とフリーディスカッション 通訳付き
12:15 ~ 13:45 ランチ休憩

● PM
13:45 ~ 14:45「ヨガのお話」 Part 1(Kumi Umuyashiki)
” 幸せの4つのプルシャータとからだ・人生の捉え方”  

15:00 ~ 16:00 「ヨガのお話」Part 2(Kumi Umuyashiki)
” サムスカーラとカルマの仕組み ” と “短い音の瞑想”  

16:00 ~ 17:00 フリーディスカッションと絆づくり(全員)

大よそ上記スケジュールの予定ですが、進み具合によって変更することもありますので、ご了承ください。

クラス内容 詳細

【アーサナ】
カナダ、Open Source Yogaより来日中のDan Clement先生による、アーサナクラスです。ヨガ指導歴20年、2007年より各地で指導者を何人も育成しているDan先生による、生体力学に基づいた、体に最適な動きを体験してみましょう。
ダン先生のビデオはこちらからご覧になれます。※ 日本語通訳付き

【ヨガのお話】
ヨガ指導者、ヨガ通訳者であるシャクティモンディヨガのオーナー、Kumi Umuyashiki による普段あまり聞けないヨガのお話。色んな国を旅しながら、ヨガや瞑想の練習をし、哲学や心理学を学び、ヨガのクラスを数えきれないほど通訳しながら学んだことを、皆さんとシェアします。きっと、よりよく生きるための、指針となります。

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【講 師】
Daniel Clement
カナダ バンクーバーにて2007年からヨガのティーチャートレーニングを行い、多くのヨガ指導者を養成してきました。アラインメントベースのヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガセラピューティック、タイマッサージなど、さまざまな手法を活用しています。

Kumi Umuyashiki
アラインメントベースのヨガ、マタニティヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガなど、幅広い分野で指導をしています。またヨガ通訳者として多くの指導者の言葉を日本語へ訳しています。カナダOpen Source Yoga創始者であるDaniel Clement先生のアシスタント及び通訳を数えきれないほど担当し、2016年よりOpen Source Yogaの認定講師として200時間トレーニングを指導しています。
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【会 場】
美観地区の倉敷物語館
〒710-0055 岡山県倉敷市阿知2丁目23−18
電話: 086-435-1277

【持ち物】 ヨガマット

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【料 金】
★終日受講
● 早割 — 10/11(水)までにお申し込み・ご入金 → 10,000円 
● 一般 — 10/12(木)以降にお申込み・ご入金 → 12,000円

★半日受講(午前または午後のみ)
● 各6,000円。

○ 少人数のため、満員になり募集を締め切らせて頂きますので、ご了承下さい。

【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

【お支払い方法】 直接スタジオにて事前にお支払い or 銀行振り込み。
三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ

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【キャンセルについて】
※キャンセルをされる場合は開催日『2週間前迄』にご連絡いただいたものは全額ご返金致します。『それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、1月28日までにキャンセルされた場合は全額返金致します。
※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

秋のお食事会@デパール参宮町店 on 11月5日(日)


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◆お食事会のお誘い◆

● 開催日時:2017年11月5日(日) @18:00-20:00
● 開催場所:桑名市 参宮町 デパール リンクはこちら
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11月5日(日)@18:00-20:00まで、桑名のデパール(参宮町店)にて、食事会します。
シャクティモンディヨガの”Reunion”です。
カナダから来日中の、ダン先生も連れていきます。

200時間の卒業生、大歓迎です。普通にヨガに来てる生徒さんも、もちろん大歓迎。
ダン先生とコラボでギターとピアニカの音楽ライブ(15-20分程度かな・・・)やります。
他にも一発芸をしたい人は、どんどんやってください。

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● お食事はおひとり2,000円。
● ドリンクは個人で頼みますので、別途かかります。お酒飲みたい人は飲んでください。
● お子さん、パートナーさんとの参加もOK (お子さん料金はお問合せ下さい)。

 
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【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

【お申込み締め切り日】
2017年10月20日(金) — お店に伝えるため、なるべく早くご連絡ください。

ヨガが癒しになるとき – 入門編 (200-#2)
ヨガと体、心について学ぶ


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ヨガの体、心への効果を知りたい方へ・・・

● 『全米ヨガアライアンス200時間トレーニング』の一部である20時間コースです。
● 200時間すべてのトレーニングを受講しない方も、参加可能です。

【日 程】 
2017年10月14日(土)- 10月15日(日)
2017年10月21日(土)- 10月22日(日)
@ 10:15 ~ 16:15 (ランチ休憩1時間)

※ 実践20時間。
※ 練習を深めたい人へ。

– スケジュール —
● 10:15-11:45 アーサナオープンクラス
● 12:00-12:30 座学
● ランチ休憩
● 13:30 – 16:15 座学・実践

※ オリジナルテキスト付き
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【内 容】
「ヨガは行動におけるスキルだ」と言われています。どんな健康状態でもどんな感情を抱えていても、穏やかに、明瞭に世界を見て、最適な決断・行動を起こしていくためのツールです。

このコースでは、筋肉や骨のみならず、神経系、内分泌系などの機能や、ヨガ哲学、人の心理も含め、ヨガが私たちに何を行ってくれているのかを紐解き、呼吸や動きが、体のどの部位に、いかに働きかけてくれるのかを学び、体験します。

私たちは、ポーズや呼吸を通し、その日の調子を知ることができます。感情に気付き、それを評価せず、自分の命、内なる光と繋がります。マットの上にいる時だけでも外へ求めず、自分自身と親密になること、それだけで癒しが生まれます。ヨガは自力で行いますが、自力でありながら、仲間と繋がり、サポートし合い、この大いなる自然、宇宙の一部として、その恵みを受け取る体験です。

- 学ぶ項目 -
● 筋肉や骨に働きかけること
● 呼吸と連動して動く効果
● 神経系とストレス、内分泌系
● 感情ボディ
● 触れること
● 空間をホールドする意味
● 静かに座ること
※ 自己練習の宿題があります。
※ このトレーニングは、全米ヨガアライアンス200時間認定コースの一部ですが、200時間すべてを受講されない方でも、このコースをご受講して頂けます。

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【講 師】 Kumi Umuyashiki
【場 所】シャクティモンディヨガ 3階スタジオ

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【講師について】
● Kumi Umuyashiki:
産屋敷 公美 (Kumi Umuyashiki) – アラインメントベースのヨガ、マタニティヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガなど、幅広い分野で指導をしています。またヨガ通訳者として多くの指導者の言葉を日本語へ訳しています。カナダOpen Source Yoga創始者であるDaniel Clementのアシスタント及び通訳を数えきれないほど担当し、2016年よりOpen Source Yogaの認定講師として200時間トレーニングを指導しています。その他、ヨガセラピューティックのJonas Westring, ヨガ哲学のCarlos Pomeda, 陰ヨガ指導者のJoe Barnettなどと仕事をしています。
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【持ち物】 ヨガマット、筆記用具
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【料 金】
● 早割:2017年9月22日(金)までにお申し込み・お振込み — 40,000円
● 一般: 2017年9月23日(土)以降にお申し込み・お振込み— 45,000円

※『全米ヨガアライアンス200時間トレーニング』の一部であり、200時間取得に向け、加算可能です。詳細は必ずお問合せください。

<全米ヨガアライアンス200時間トレーニングをすべて受けたい方>
● 早割: 8月25日までにお申し込み・お振込み — 370,000円
● 一般: 8月26日以降にお申込み・お振込み — 390,000円
詳細はティーチャートレーニングのページをご覧ください。

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【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

【お支払い方法】 直接スタジオにて事前にお支払い or 銀行振り込み。
三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ

【キャンセルについて】
※キャンセルをされる場合は開催日『1週間前迄』にご連絡いただいたものは、半額ご返金をさせていただけます。必ずお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月4日開催初日の場合、1月28日までにキャンセルされた場合は半額返金致します。
※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

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