陰ヨガの練習と指導
25時間トレーニング in 倉敷(岡山)


yin(1)

静かな練習法

陰ヨガを練習や指導に取り入れたい方に向けたクラスです。

– スケジュール —
2017年10月25日(水)~ 28日(土)
@9:30-16:45
(ランチ1時間休憩)

◆10/25 & 28のスケジュール
● AM スケジュール
9:30 ~ 10:00 座学
10:00 ~ 11:30 エンボディメント
11:30 ~ 12:30 座学
● PM スケジュール
13:30 ~ 14:50 座学・実践
14:50 ~ 15:00 移動
15:00 ~ 16:45: 実践・指導

◆10/26-27のスケジュール
● AM スケジュール
9:30 ~ 10:00 座学
10:00 ~ 11:30 エンボディメント
11:30 ~ 12:30 座学
● PM スケジュール
13:30 ~ 14:50 座学・実践
15:00 ~ 16:45: 実践・指導

※ 大よそ上記スケジュールの予定ですが、進み具合によって変更することもありますので、ご了承ください。
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【クラス内容 詳細】
このトレーニングでは、4日間(25時間)を通し、陰ヨガの理論、練習法、指導法について学びます。

- 学ぶ項目 –
● ヨガの歴史概要と陰ヨガ
● 陰ヨガの考え方(セオリー)
● 陰ヨガのポーズとカテゴリー
● 陰ヨガにおいて焦点が当てられる解剖学
● メリディアンセオリーについて(紹介のみ)
● 瞑想

静けさが教えてくれること・・・
 陰ヨガのポーズを解いた時、体の組織はゆっくりと、時間をかけて元の状態へ戻ろうとします。長くマントラを唱えた後に残る音の余韻のように、ポーズを解いた後、ポーズの余韻の波に乗るようにして、私たちは静けさへと導かれます。
 陰ヨガや瞑想のような静かなプラクティスも、人生の問題における解決法を、即座に与えてはくれません。その期待がそこにある限り、それはもう一つの貪りでしかありません。期待をせずに静かに練習をして、練習の後の静けさの中で、「何もわからなかった」と感じる時は、それは「わからないということが、わかった」ということです。私たちは人生を自分で知っていると「頭で」思っているより、わかっていないのです。頭で思っていることは思い込みでしかなく、その思い込み通り生きると、その通りの人生を導きます。何かを手放すことが、「手放さなければならない」という義務感から来ている限り、それはもうひとつの戦いでしかありません。
 あらゆる言葉や思考の制限・枠組みを外し、本当はそこには限りない可能性があること、その広い空間に触れていくことを、静かな練習が教えてくれます。

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【講 師】 Kumi Umuyashiki
アラインメントベースのヨガ、マタニティヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガなど、幅広い分野で指導をしています。またヨガ通訳者として多くの指導者の言葉を日本語へ訳しています。カナダOpen Source Yoga創始者であるDaniel Clement先生のアシスタント及び通訳を数えきれないほど担当し、2016年よりOpen Source Yogaの認定講師として200時間トレーニングを指導しています。陰ヨガでは自宅スタジオにて指導の他、サラ・パワーズ先生、ジョー・バーネット先生、ジョー・フィー先生の通訳を務めています。
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【会 場】
★10/26,27は移動がなく、すべて倉敷物語館で開催します。
★10/25,28は以下の会場です。
● 9:30~14:50まで
お食事処 カモ井 二階広間を貸し切り
〒710-0046 岡山県倉敷市中央1丁目3−17
電話: 086-422-0606

● 15:00~16:45まで
美観地区の倉敷物語館
〒710-0055 岡山県倉敷市阿知2丁目23−18
電話: 086-435-1277

【持ち物】 ヨガマット、ブロック2個

【料 金】
早割1) -9/25(月)までにお申込み・お支払い:67,000円
早割2) -10/16(月)までにお申込み・お支払い:70,000円 
一般 -10/17(火)以降にお申込み・お支払い: 75,000円

○ 教本・認定証付き。
○ 参加者人数4名集まり次第開催いたします。
○ 少人数制のため、満員になり募集を締め切らせて頂きますので、ご了承下さい。

お知らせ
シャクティモンディヨガによるトレーニングを受講の方には、修了証をお出しします。トレーニング受講後もできる限り指導や練習のサポートをさせて頂きます。
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【お問い合わせ&事前予約】shakti.mandir.yoga@gmail.com  TEL:080-1590-4740

【お支払い方法】 直接スタジオにて事前にお支払い or 銀行振り込み。
三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ

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【キャンセルについて】
※キャンセルをされる場合は開催日『1ヶ月前迄』にご連絡いただいたものは全額ご返金致します。『2週間前迄』にご連絡いただいたものは、半額ご返金させていただきます。必ずお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、1月28日までにキャンセルされた場合は半額返金致します。
※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

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