Daniel Clement – 基本のポーズとヨガ哲学・歴史概要
200時間トレーニング Open Class x 3 Days


danyoga

★ ポーズの基本 & ヨガ哲学・歴史 ★

Day 1) 2017年11月3日(金・祝) @9:30-12:30
Day 2) 2017年11月4日(土) @9:30-12:30
Day 3) 2017年11月5日(日) @9:30-12:30
★文化の日に因んで、11/5のランチの後に、Dan先生とKumiのミュージックライブ(ギター、ピアニカ&歌)を30分程度行います♪誰でも無料で参加可能@13:30~

カナダOpen Source YogaのDan先生から、ポーズのアラインメントと、ヨガ哲学・歴史概要を学びます。3日間クラスを受けられない方は、1日または2日のみの参加もOKです。ダン先生のビデオはこちらからご覧になれます。※ 日本語通訳付き

ダン先生からのメッセージ:「日本の生徒さんと、久しぶりにヨガができることを、とても楽しみにしています!」
 

スケジュール

● Day 1: 2017年11月3日(金・祝)
- 9:30 ~ 11:00 アーサナ テーマ 「太陽礼拝」
シンプルな太陽礼拝を「分解」し、各ポーズのアラインメントを理解します。アラインメントを理解することで、ウジャイ呼吸と動きを連動させながら、効率的な動きを楽しみます。
- 11:00 ~ 12:00 座学 テーマ 「ヨガのはじまりからヨガスートラまで」

● Day 2: 2017年11月4日(土)
- 9:30 ~ 11:00 アーサナ テーマ 「ファンデーションの定義」
大地と触れ合うファンデーション(基盤)を整え、下半身の力強さを培うことで、安定を司ります。安定があるからこそ、その上に広がる自由があります。
- 11:00 ~ 12:00 座学 テーマ 「ウパニシャッドとバガヴァッドギータ 概要」

● Day 1: 2017年11月3日(金・祝)
- 9:30 ~ 11:00 アーサナ テーマ 「英雄のポーズ1」
英雄のポーズ1に向け、下半身と上半身の準備を整え、より効果的にポーズを行う練習をしましょう。
- 11:00 ~ 12:00 座学 テーマ 「タントラ哲学 概要」

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【講師について】
Daniel Clement先生は、カナダ バンクーバーにて2007年からヨガのティーチャートレーニングを行い、多くのヨガ指導者を養成してきました。アラインメントベースのヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガセラピューティック、タイマッサージなど、さまざまな手法を活用されています。

【講 師】 Daniel Clement
【場 所】 憩いの郷 1階 
【持ち物】 ヨガマット、ブランケット、ブロック2個、ヨガベルト、メモを取りたい方はノート、筆記用具 
道具レンタル — マット300円、ブロック2個500円のレンタル料がかかります。
ヨガベルトは無料です。ブランケットの貸し出しはありません。
必ず事前にご予約ください。数に限りがありますので、ご了承ください。

【料 金】
● 3クラスセット
早割: 2017年10月11日(木)までにお申し込み・お振込み – 15,000円
一般:2017年10月12日(木)以降にお申し込み・お振込み- 16,000円 

● 単発参加 各クラス
早割:2017年10月11日(水)までにお申し込み・お振込み- 6,000円 
一般: 2017年10月12日(木)以降にお申し込み・お振込み- 6,500円

● Open Source Yoga 200時間 卒業生は上記より半額

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【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

【お支払い方法】 直接スタジオにて事前にお支払い or 銀行振り込み。
三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ

【キャンセルについて】
※キャンセルをされる場合は開催日『2週間前迄』にご連絡いただいたものは全額ご返金致します。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、1月28日までにキャンセルされた場合は全額返金致します。
※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

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