ヨガ指導者のためのスキルアップコース 


kumi-teaching

ヨガ指導者への集中コース

★ 日程が平日に変更になりました。
★ 金額を割り引きしました。

Part 1 「様々なボディへの指導法」
2018年3月8日(木)@ 9:30 – 15:30 (ランチ休憩 1時間)

Part 2 「シークエンス作り」
2018年3月9日(金)@ 9:30 – 15:30 (ランチ休憩 1時間)

※ Part 1, Part 2 のどちらかのみ受講することも可能です。

クラス内容

Part 1
体が硬い人、弱い人、高齢者の方、ヨガが初めての方に指導する際のキーポイントを学びます。対象者の体にどのような「ミスアラインメント」が生じるかをあらかじめ想定することで、「やった方が良いこと」、「やらない方が良いこと」を見極められるようになりましょう。
また、必要であれば、ヨガ以外の動きも導入してみます。ハタヨガ(体を動かすヨガ)は体に良い効果を与えてくれますが、ヨガでは足らない部分もあります。また、ヨガだけを行うのが、不適切な場合もあるかもしれません。

以下のケーススタディを含みます。
1) 体の背面が硬い生徒
2) コアがなく、ハイパーモビリティがちな生徒
3) 精神的に安定をしたい生徒
4) その他

Part 2
様々な体・心を想定したヨガのシークエンス作りを学びます。参加者はケーススタディにそって、ペアワークにて90分のシークエンスを作成します。ここには、筋肉を使うタイプのヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、瞑想、呼吸法を含めて頂くことも可能です。指導においての質疑応答も含みます。

以下のケーススタディを含みます。
1) ヨガ初心者へのシークエンス
2) 柔軟性があるが筋力がない人に向けたシークエンス
3) 精神的な安定を促すシークエンス
4) その他

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【講 師】 Kumi Umuyashiki
【場 所】 シャクティモンディヨガ 3階スタジオ(予定)
【持ち物】 ヨガマット

料 金

2日間セットクラス
● 早割:2018年2月28日(水)までにお申し込み・お振込み – 25,000円
● 一般価格:2018年3月1日(木)以降にお申し込み・お振込み – 27,000円

各クラス
● 早割:2018年2月28日(水)までにお申し込み・お振込み – 13,000円
● 一般価格:2018年3月1日(木)以降にお申し込み・お振込み – 14,000円

【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

【お支払い方法】 直接スタジオにて事前にお支払い or 銀行振り込み。
三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ

【キャンセルについて】
※キャンセルをされる場合は開催日『1週間前迄』にご連絡いただいたものは、ご返金をさせていただけます。必ずお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、2月4日までにキャンセルされた場合は半額返金致します。
※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

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