出張ヨガ – 例えば自宅でヨガのトレーニング
~ 少人数の仲間同士でどうぞ ~


%e3%81%95%e3%81%84

ヨガのトレーニングをお届けします

シャクティモンディヨガでは、こんなヨガのショートトレーニングを色々な地域にお届けしています。ご自宅や地域の貸しスペースで、仲間同士で開催してみませんか?(少人数で開催可能です。ご相談ください)。
———————–
◆ リストラティブヨガ 3-Dayトレーニング ◆(15時間または20時間)
 リストラティブヨガはスローダウンを促し、様々な補助道具に「頼る」ことで、過剰に働いている交感神経(車で言うならアクセル)を緩め、副交感神経(車のブレーキ)にスイッチを入れ、最終的にその両方の神経がバランスが取れた状態へと招いてくれます。
- 学ぶこと -
● 基本のポーズと効果、プロップの使い方
● 自律神経と身体症状
● 言葉がけのキーワード、触れ方、アジャスト 
● リストラティブを助ける心理学
● リストラティブでの指導者の役割、生徒との距離
● フローの作り方
について学びます。
%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%963 %e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%962 %e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%96
(このトレーニングには事前に用意して頂くヨガの補助道具が必要です)。

———————–
◆ 陰ヨガの練習と指導 ◆(20時間または25時間)
 このトレーニングでは、陰ヨガの理論、練習法、指導法について学びます。
- 学ぶこと -
● ヨガの歴史概要と陰ヨガ
● 陰ヨガの考え方(セオリー)
● 陰ヨガのポーズとカテゴリー
● 陰ヨガにおいて焦点が当てられる解剖学
● メリディアンセオリーについて(紹介のみ)
● 瞑想
13046314_1154874214532118_2029996262_n %e5%87%ba%e5%bc%b5%e3%83%a8%e3%82%ac3 %e5%87%ba%e5%bc%b5%e3%83%a8%e3%82%ac5

———————–
◆ ハタヨガトレーニング ◆(25時間または30時間)
 アラインメントを活かしてセラピー的に体に働きかけるヨガの指導やアジャスト法を学びます。
● ヨガ座学
● アラインメント
● アジャスト法
● 指導法
※ ご希望に応じて時間、内容はご相談ください。
%e5%87%ba%e5%bc%b5%e3%83%a8%e3%82%ac2 %e5%87%ba%e5%bc%b5%e3%83%a8%e3%82%ac%ef%bc%91 kumi-teaching
———————–
◆ 講師プロフィール ◆

産屋敷 公美 (Kumi Umuyashiki) – アラインメントベースのヨガ、マタニティヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガなど、幅広い分野で指導をしています。またヨガ通訳者として多くの指導者の言葉を日本語へ訳しています。カナダOpen Source Yoga創始者であるDaniel Clementのアシスタント及び通訳を数えきれないほど担当し、2016年よりOpen Source Yogaの認定講師として200時間トレーニングを指導しています。

———————–
【料 金】
リストラティブヨガ
● 15時間(3日間) 早割 50,000円、一般 53,000円
● 20時間(3日間) 早割 57,000円、一般 60,000円 

陰ヨガ
● 20時間(3日間) 早割 57,000円、一般 60,000円
● 25時間(4日間) 早割 69,000円、一般 72,000円 

ハタヨガ
● 20時間(3日間) 早割 57,000円、一般 60,000円
● 25時間(4日間) 早割 69,000円、一般 72,000円 

※ 講師への交通費・宿泊費の支給は参加人数によって相談となります。メールにてお問合せください。

———————–
【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

【お支払い方法】
● 銀行振り込み
三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ

【キャンセルについて】
キャンセルをされる場合は、開催日の『4週間前迄』にご連絡いただいたものは、半額をご返金させていただけます。必ずお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルはご返金がございません。
例:5月13日(土)開催初日の場合、4月15日(土)までにキャンセルされた場合は半額を返金致します。

※ご予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

◆ お問い合わせ&事前予約 ◆
shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

ページの上部へ