ヨガティーチャートレーニング

  • 30時間 ファンデーションコース:Foundation Course

    • ファンデーションコース 30時間基礎トレーニング

      ファンデーションコース

        ヨガの練習をしてきて、もう少しヨガについて深く知りたいな、という気持ちが出てきた方に最適なクラスです。またいつかヨガを教えてみたいという方には必須で受けて頂きたい基本のトレーニングです。特に今後、「全米ヨガアライアンス200時間トレーニング」のご受講を希望される方は、事前コースとしてお勧めです。200時間では複雑な内容に触れますので、ファンデーションコースで基礎作りをされてから200時間をご受講されると、学びがスムーズに進みます。

       このコースでは、「体に良い体の動かし方」と「体に良いアラインメント(体の部位をどこへ置くか)」の基礎を学びます。ヨガは体に良いと考えられていますが、体に良くない動き方でヨガを行ってしまうと、ケガにつながったり、姿勢が悪くなってしまったりすることがあります。 沢山の複雑なポーズについて学ぶのではなく、基本をしっかり固めることで、これからのヨガの経験に確実に変化が生じるでしょう。またこのコースは「自己練習」ができることを目的としています。いつか指導をしたい方は特に、自己練習のやり方を知らない限り、人に教えることはできません。

       ヨガのポーズ以外に、5日間を通して「太陽礼拝の指導」ができるように簡単な指導練習も行います。自分で練習するだけではなく、少しでも人に教えてみることで、学びがより自分のものとなります。

      学ぶこと

      ● ハタヨガとは?
      ● ウジャイ呼吸
      ● シンプルなポーズ 
      ● 効果的な練習法とアラインメントの基礎
      ● 自己練習で使えるシークエンス
      ● 太陽礼拝をシンプルに指導する
      ※シャクティモンディヨガから30時間の修了証をお出しします。

       ヨガを指導している方も、アラインメントやポーズでやっていること、生徒に伝えるべきことがよく分からない、軽減法が分からないなど、普段の悩みを解消したい方は是非参加ください。

      30時間ファンデーションコース
      トレーニングスケジュール

      2019年5月予定
      @9:30-15:30
      30時間(実践25時間&宿題5時間)

      料金

      2019年 特別割引価格
      (通常早割が95,000円、一般が98,000円のところ・・・)
      ● 早割:までにお申し込み・お振込み — 76,000円
      ● 一般: 以降にお申し込み・お振込み— 79,000円

      ※ 教本付き

      お申込み・お支払方法

      電話またはeメールにてお問い合わせ頂いた後、ご入金を確認できた時点で本予約とさせて頂きます。
      直接または銀行振り込みにてお支払い下さい。
      ◆振込先: 三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ
      【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

      お申込みをされる場合の注意

      ※キャンセルをされる場合は開催日『1週間前迄』にご連絡いただいたものは、全額ご返金をさせていただけます。必ずお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、2月4日までにキャンセルされた場合は全額返金致します。
      ※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

  • 全米ヨガアライアンス200時間コース(2018-2019)◆◆◆9月~3月 平日コース

    • 全米ヨガアライアンス200時間トレーニング
      平日コース(2018年9月~2019年3月)

      トレーニング概要

      ● 2018年秋・平日コース(9:30-16:30)は9月5日(水)スタートを予定しています。1週間に1~2回のペースで、曜日は主に水曜、木曜、金曜です。3名以上の参加で開催します。終了時期は2019年3月になります。
       お問合せ: shakti.mandir.yoga@gmail.com にご連絡ください。
      —–

       体の仕組みやポーズの機能を理解し、呼吸を活かしながら、効果的かつ安全にヨガの指導ができるインストラクターを育成します。トレーニングは5つのモジュールに分けられています。モジュール#1では、ハタヨガの自己練習を習慣化し、解剖学の基本を学び、ヨガが私たちの体や心にどんな影響を与えてくれるのかを、学び、体験します。モジュール#2では、解剖学やアラインメントについてより深く学び、ある程度しっかりとした指導ができるようになります。モジュール#3では異なったヨガの練習法について触れ、モジュール#4にて指導法の応用、ヨガとビジネスについて学びます。最終モジュール#5が最終試験となります。
      ※ 少人数制(定員3~6名)
      ※ トレーニング期間中、シャクティモンディヨガスタジオでの★印がついたヨガのクラスを10クラスまで無料で受けて頂けます。
      ◆200時間すべてを受けずに各モジュール毎に参加も可能です。この場合200時間すべて受講することに自信がない方も、参加しながら少しずつ継続するかどうかを決めていくことができます。できるだけ各モジュールをそれぞれ完結させ進める予定ですが、トレーニングの進み具合によっては、必ずしも区切れの良い箇所でモジュールが終了するとは限りませんのでご了承ください。

      200時間 
      各モジュールスケジュール

      180時間の実践と20時間の宿題
      合計200時間のプログラムです。

      【日 時】
      以下をご覧ください。

      【全コース料金】
      早割)8/6まで : 380,000円 (税込み) 
      一般)8/7以降 : 390,000円 (税込み)
      今後消費税が上がる年から
      金額が上がります。
      ご了承ください。
      モジュール#1
      自己練習の確立・解剖学・
      歴史入門・シンプルな指導
      (60時間)

      【日 時】
      2018年
      9/5(水), 6(木), 19(水),20(木), 27(木)
      10/3(水), 10/4(木), 10(水), 11(木), 17(水)
      全10回
      @ 9:30-16:30
      会場:シャクティモンディヨガ 3階スタジオ
      (予定)
      ※Dan先生のクラスが入る場合、
      通訳がつきます。
      【各モジュール連絡事項】
      モジュール#1のみをご受講可能です。
      但し200時間の一環ですので
      区切れ良い箇所で60時間を終えられません。
      ご了承ください。
      - 料金 -
      早割)8/6まで : 150,000円 (税込み) 
      一般)8/7以降 : 160,000円 (税込み)

      モジュール#2
      練習と指導・
      歴史・哲学・
      解剖学・
      シークエンス作り
      (60時間)



      モジュール#3
      マタニティ・陰・ニードラ・
      リストラティブ・アーユルヴェーダ
      (18時間)
      【日 時】
      2018年
      11/7(水), 8(木), 15(木), 29(木),30(金),
      12/5(水), 6(木), 12(水), 13(木), 19(水)
      ★11/7,11/15,12/6,12/9は
      Dan先生のアーサナクラス
      ★12/12,13は
      Dan先生によるシークエンス作り

      2019年
      1/8(火), 9(水), 17(木)
      全13回
      @ 9:30-16:30
      会場:シャクティモンディヨガ 3階スタジオ
      (予定)
      ※Dan先生のクラスが入る場合、
      通訳がつきます。

      【各モジュール連絡事項】
      モジュール#1をご受講された方は、
      モジュール#2&3をご受講可能です。
      ここまでのモジュールで
      ある程度の指導ができるようになります。
      - 料金 -
      モジュール#2&3 セット
      早割)10/7まで : 190,000円 (税込み) 
      一般)10/11以降 : 200,000円 (税込み)
      モジュール#4
      指導スキル応用
      ヨガとビジネス
      (24時間)
      【日 時】
      2019年
      2/6(水), 20(水), 27(水), 28(木)
      全4回
      @ 9:30-16:30
      会場:シャクティモンディヨガ 3階スタジオ
      (予定)
      ※Dan先生のクラスが入る場合、
      通訳がつきます。
      【各モジュール連絡事項】
      モジュール#1,2&3を受講された方が、
      モジュール#4の受講が可能です。
      ここまでのモジュールで
      安定した指導が可能になります。
      - 料金 -
      4早割)1/6まで : 60,000円 (税込み) 
      一般)1/7以降 : 70,000円 (税込み)
      モジュール#5
      復習と試験
      (18時間)
      【日 時】
      2019年
      3/7(木), 14(木), 15(金)
      全3回
      @ 9:30-16:30
      会場:シャクティモンディヨガ 3階スタジオ
      (予定)
      ※Dan先生のクラスが入る場合、
      通訳がつきます。
      【各モジュール連絡事項】
      モジュール#1,2,3&4を受講された方が、
      モジュール#5の受講が可能です。
      - 料金 -
      4早割)2/7まで : 40,000円 (税込み) 
      一般)2/8以降 : 50,000円 (税込み)

      ● 各トレーニングの持ち物:ヨガマット
      ● 会場: シャクティモンディヨガ 3階スタジオ または「はまぐりプラザ」

      【お休みをされる場合・・・】
      200時間すべてのトレーニングにおいて、クラスをお休みされる場合、補講は2回まで受けられます。3回以上お休みされると認定証が出ない可能性があります。また後半に入ると補講では補えないところがありますので、その場合欠席扱いになります。なお、補講には別途料金がかかります。
      ● 午前または午後を欠席した場合→1時間の補講と宿題(1万円)。
      ● 終日欠席した場合 → 2時間の補講と宿題(1万6千円)。
      それ以降は30分につき4000円かかります(必要な場合は2時間以上になる可能性があります)。
      2時間の補講が1時間半へ変更となった場合は、14000円です。

      ※ 全米ヨガアライアンスの認定証は世界50ヶ国以上で活用することができます。
      ※ 参加資格:ヨガ歴1年以上で、定期的にヨガの練習をしてきた方、または同等のレベルの方。

      学ぶ項目

      ● 体を使って行うヨガ(ハタヨガ)
      ● 東洋と西洋の解剖学
      ● 陰ヨガ
      ● リストラティブヨガ
      ● アーユルヴェーダ入門
      ● マタニティヨガ入門
      ● ヨガ哲学・歴史
      ● 心理学
      ● 瞑想と呼吸法
      ● 指導法 基礎 & 指導法 応用

      トレーニングで行いたいこと

      (1) 基礎の確立
       トレーニング前半に、「アラインメントの原則」や解剖学を学び、様々な手法で、原則がいかに体に働きかけているかを体験(エンボディメント)します。普段の姿勢や、各ポーズカテゴリーにおけるよくあるミスアラインメント(姿勢の悪さ)を理解し、原則を使うことで、ミスアラインメントを修正できるようになります。また、指導者に欠かせない自己練習を確立するために、30分-60分のヨガシークエンス(流れ)を覚え練習し、その流れを指導できるようになります。

      (2)歴史・哲学・道徳観
       ヨガの歴史の概要を学びます。ただ「伝統的」であることが、必ずしも現代の日本の人々にとって有益だとは限りません。多面的に歴史や哲学を学ぶことで、自分はどうありたいのか、という自分の旅路を歩めるように促します。道徳的な物の見方も、立場を変えることで「良い・悪い」の判断が逆転することもあります。様々な社会通念や刷り込みを持つ私たちが、それを一旦白紙に戻した時、そこに何があるのか、「本来の私とは何か」を、探求します。

      (3) 解剖学とホリスティックな体の見方
       東洋の解剖学と西洋の解剖学の違いを知り、効果的な体への触れ方(アジャスト法)や、肉体、感情、エネルギー、マインドといった体をホリスティック(統合的)に観察する練習を行います。肉体だけでなく、感情・思考・心の状態にも繊細になることで、ヨガをよりセラピー的に活用できるようになります。

      (4) 指導法
       生徒の体を見る力(観察力)を養い、生徒の体に見えたことに基づき指導ができるインストラクターを育成します。シンプルなポーズを活用し、言葉による指導、デモの行い方などについてしっかりと学び、指導実践を行います。トレーニング後半には自分のシークエンス(ヨガの流れ)を作り指導できるようになります。最後の実践テストでは、1時間のヨガの指導を行います。実技試験と筆記試験に合格した方には、全米ヨガアライアンス200時間の認定が出ます。

      (5) 様々な練習法
       ストレスが多い日本の社会で、ヨガをより効果的に活かすためにも、リストラティブ(回復のヨガ)や陰ヨガの練習法について学びます。マタニティヨガの理論(入門)を学び、食事、アーユルヴェーダの基礎にも触れ、瞑想や呼吸法も実践し、ヨガを生活レベルで活かせるような練習方法を身につけます。

      (6) ヨガとビジネス
       ヨガを教える時、自分のニッチ(特色・ギフト)は何かを知ることが助けになります。それは天職のようなもので、自分も相手もハッピーであることができる仕事の仕方です。心理学を活かし、人生全体を見渡しながら、それぞれのギフトについて探る旅です。

      Open Source Yoga によるトレーニングについて

       シャクティモンディヨガでは、カナダOpen Source Yoga認定講師として、全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニングをご提供しています。楽しく安全にヨガの練習を行い、生徒との絆を深めながら、伝統的なヨガから現代の進化したヨガまでを多面的に学びます。

      “Open Source”とは「開いた状態」のことであり、「あらゆる創造が生まれる源(Source)は、すべての人々に対して開いた状態(Open)にある」という意味があります。その中で私たちの意識を高めてくれるそれぞれの旅路(人生)に敬意を示します。「より深い叡知に触れるために学びたい」、「さらに良くなりたい」という野心に、私たちの人生は、常に開いた状態であってくれるはずです。
       ヨガの練習は、内に眠っているものを明らかにしていくプロセスのようなものです。私たちはこのトレーニングを通し、生徒が生まれながらに持った資質をより良く発達させ、さらにヨガの指導スキルを体得することで、それぞれが持つ「ギフト」を他者や世界に与えることができるように導くことを目指します。

      お知らせ

      現在シャクティモンディヨガはカナダOpen Source Yogaの認定講師として、200時間のトレーニングを行っていますが、シャクティモンディヨガ自体が2018年7月に、カナダOpen Source Yogaにて300時間の認定を受ける予定となりました。2018年以降はトレーニングをお休みする予定でしたが、300時間の受講により指導内容もより充実することが可能になりましたので、この平日コースの開催を計画しています。なお、このトレーニングから教本も新たにリニューアルし、より分かりやすい内容にまとめてあります。

      当スタジオが300時間の認定が受けられたのちは、「500時間認定校(200時間+300時間)」として、シャクティモンディヨガが全米ヨガアライアンスに登録し独自のトレーニングを展開していくことも可能ですが、シャクティモンディヨガとしては今後もOpen Source Yogaの指導を受けていく予定であるため、しばらくの間はOpen Source Yogaの認定校としてトレーニングを続けていきます。

      そして、200時間をすでに受講された方には、今後、カナダで1ヶ月宿泊研修をする形で、300時間のトレーニングを通訳付きで受講するチャンスも作っていこうと思っていますので、楽しみにしていてください!

      トレーニング参考図書

      ● 肉単 (東京慈恵会医科大学 河合良訓 監修 原島広至著)
      ● 骨単 (東京慈恵会医科大学 河合良訓 監修 原島広至著)
      ● シッダールタ (ヘルマンヘッセ)
      ● さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる(エックハルトトール)
      ● バガヴァッドギータ(向井田みお訳)
      ● インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨガスートラ(サッチダナンダ)
      ● ヨーガの真実(マークウィットウェル)
      ● 身体がノーと言うとき(ガポールマテ)
      ● 宇宙に溶け込むエコハートフルな生き方(サティシュクマール)

      料金

      ◆一般コース◆
      早割: 2018/8/6までにお申込み・お振込み— 380,000円 (税込み)
      一般: 2018/8/7以降にお申込み・お振込み — 390,000円 (税込み)

      ※トレーニング期間中、シャクティモンディヨガスタジオでのヨガのクラスを10クラスまで無料で受けて頂けます。
      ※再受講の方は70%オフの金額にて受講可能です。
      ※今後消費税が上がるタイミングでトレーニングの価格が値上がりします。ご了承ください。

      お申込み・お支払方法

      電話またはeメールにてお問い合わせ頂いた後、ご入金を確認できた時点で本予約とさせて頂きます。
      直接または銀行振り込みにてお支払い下さい。
      ◆振込先: 三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ
      【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

      お申込みをされる場合の注意

      ※キャンセルをされる場合は開催日『1ヶ月前迄』にご連絡いただいたものは、お支払い金額額より50,000円差し引いた金額をご返金ををさせていただけます。開催日『2週間前迄』にご連絡いただいたものは、半額をご返金致します。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、1月11日までにキャンセルされた場合はお支払い額より50,000円差し引いた金額を、1月28日までにキャンセルされた場合は半額を返金致します。
      ※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

  • 全米ヨガアライアンス200時間コース(2018-2019)◆◆◆11月~5月 土日祝日コース in 熊本

    • 全米ヨガアライアンス200時間トレーニング
      土日祝日コース in 熊本(2018年11月~2019年5月)

      トレーニング概要

      ● 全米ヨガアライアンス200時間トレーニング — 土日祝日コース (2018年11月~2019年5月)
      ● 2019年3月22(金)のみ平日が入ります。ご了承ください。
      ● 熊本市で開催します。開催スタジオはこちら☞★スタジオフィヤージュ

       体の仕組みやポーズの機能を理解し、呼吸を活かしながら、効果的かつ安全にヨガの指導ができるインストラクターを育成します。トレーニングは6つのモジュールに分けられています。モジュール#1はスタジオでの一般クラスへの参加(実践30時間)、モジュール#2と#3では、ハタヨガの自己練習を習慣化し、ヨガが私たちの体や心にどんな影響を与えてくれるのかを、学び、体験します。また、解剖学やアラインメントについて学び、シンプルな指導ができるようになります。モジュール#4では異なったヨガの練習法について触れ、モジュール#5にて、指導法の応用、シークエンス作り、ヨガとビジネスについて、学びます。最終モジュールのモジュール#6では復習とタイマッサージ、そして最終試験(実技と筆記テスト)を行います。

      200時間 
      各モジュールスケジュール

      180時間の実践と20時間の宿題
      合計200時間のプログラムです。

      【全コース料金】
      早割)2018/8/30まで:50万円 
      一般)2018/9/1以降:52万円
      ※スタジオフィヤージュでの
      レッスンチケット14枚
      (約3万円相当)付き。

      ●モジュール#1
      「スタジオでのレッスン」(30時間)
      【日 時】
      フィヤージュにて
      30時間のクラスに参加ください。
      講師:Wakaba & Anri
      (スタジオフィヤージュ講師)
      ●モジュール#2
      「自己練習の確立解剖学の基礎」(30時間)
      【日 時】
      11/3(土),4(日),
      11/23(金・祝),24(土),25(日)
      講師:Daniel Clement
      & Kumi Umuyashiki
      (Open Source Yoga)
      英語のクラスには
      日本語通訳がつきます。
      ●モジュール#3
      「陽のヨガ練習と指導と解剖学(続き)」(60時間)

      ●モジュール#4
      「マタニティ・陰・リストラティブ・アーユルヴェーダ・
      ニードラ」(18時間)

      【日 時】
      12/22(土),23(日),24(月・祝)
      1/12(土),13(日),14(月・祝)
      2/9(土),10(日),11(月・祝)
      3/21(木・祝),22(金),23(土),24(日)
      講師:Daniel Clement
      & Kumi Umuyashiki
      (Open Source Yoga)
      英語のクラスには
      日本語通訳がつきます。
      ●モジュール#5
      「指導スキル応用、シークエンス作り、ヨガとビジネス」(18時間)
      【日 時】
      4/27(土),28(日),29(月・祝)
      講師:Kumi Umuyashiki
      (Open Source Yoga)

      ●モジュール#6
      「復習と試験 (&タイマッサージ)」(24時間)
      【日 時】
      5/3(金・祝),4(土),5(日),6(月・祝)
      講師:Kumi Umuyashiki
      (Open Source Yoga)

      ● 各トレーニングの持ち物:ヨガマット

      【お休みをされる場合・・・】
      200時間すべてのトレーニングにおいて、クラスをお休みされる場合、補講は2回まで受けられます。3回以上お休みされると認定証が出ない可能性があります。また後半に入ると補講では補えないところがありますので、その場合欠席扱いになります。なお、補講には別途料金がかかります。
      ● 午前または午後を欠席した場合→1時間の補講と宿題(1万円)。
      ● 終日欠席した場合 → 2時間の補講と宿題(1万6千円)。
      それ以降は30分につき4000円かかります(必要な場合は2時間以上になる可能性があります)。
      2時間の補講が1時間半へ変更となった場合は、14000円です。

      ※ 全米ヨガアライアンスの認定証は世界50ヶ国以上で活用することができます。
      ※ 参加資格:ヨガ歴1年以上で、定期的にヨガの練習をしてきた方、または同等のレベルの方。

      学ぶ項目

      ● 体を使って行うヨガ(ハタヨガ)
      ● 東洋と西洋の解剖学
      ● 陰ヨガ
      ● リストラティブヨガ
      ● アーユルヴェーダ入門
      ● マタニティヨガ入門
      ● ヨガ哲学・歴史
      ● 心理学
      ● 瞑想と呼吸法
      ● 指導法 基礎 & 指導法 応用

      トレーニングで行いたいこと

      (1) 基礎の確立
       トレーニング前半に、「アラインメントの原則」や解剖学を学び、様々な手法で、原則がいかに体に働きかけているかを体験(エンボディメント)します。普段の姿勢や、各ポーズカテゴリーにおけるよくあるミスアラインメント(姿勢の悪さ)を理解し、原則を使うことで、ミスアラインメントを修正できるようになります。また、指導者に欠かせない自己練習を確立するために、30分-60分のヨガシークエンス(流れ)を覚え練習し、その流れを指導できるようになります。

      (2)歴史・哲学・道徳観
       ヨガの歴史の概要を学びます。ただ「伝統的」であることが、必ずしも現代の日本の人々にとって有益だとは限りません。多面的に歴史や哲学を学ぶことで、自分はどうありたいのか、という自分の旅路を歩めるように促します。道徳的な物の見方も、立場を変えることで「良い・悪い」の判断が逆転することもあります。様々な社会通念や刷り込みを持つ私たちが、それを一旦白紙に戻した時、そこに何があるのか、「本来の私とは何か」を、探求します。

      (3) 解剖学とホリスティックな体の見方
       東洋の解剖学と西洋の解剖学の違いを知り、効果的な体への触れ方(アジャスト法)や、肉体、感情、エネルギー、マインドといった体をホリスティック(統合的)に観察する練習を行います。肉体だけでなく、感情・思考・心の状態にも繊細になることで、ヨガをよりセラピー的に活用できるようになります。

      (4) 指導法
       生徒の体を見る力(観察力)を養い、生徒の体に見えたことに基づき指導ができるインストラクターを育成します。シンプルなポーズを活用し、言葉による指導、デモの行い方などについてしっかりと学び、指導実践を行います。トレーニング後半には自分のシークエンス(ヨガの流れ)を作り指導できるようになります。最後の実践テストでは、1時間のヨガの指導を行います。実技試験と筆記試験に合格した方には、全米ヨガアライアンス200時間の認定が出ます。

      (5) 様々な練習法
       ストレスが多い日本の社会で、ヨガをより効果的に活かすためにも、リストラティブ(回復のヨガ)や陰ヨガの練習法について学びます。マタニティヨガの理論(入門)を学び、食事、アーユルヴェーダの基礎にも触れ、瞑想や呼吸法も実践し、ヨガを生活レベルで活かせるような練習方法を身につけます。

      (6) ヨガとビジネス
       ヨガを教える時、自分のニッチ(特色・ギフト)は何かを知ることが助けになります。それは天職のようなもので、自分も相手もハッピーであることができる仕事の仕方です。心理学を活かし、人生全体を見渡しながら、それぞれのギフトについて探る旅です。

      Open Source Yoga によるトレーニングについて

       シャクティモンディヨガでは、カナダOpen Source Yoga認定講師として、全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニングをご提供しています。楽しく安全にヨガの練習を行い、生徒との絆を深めながら、伝統的なヨガから現代の進化したヨガまでを多面的に学びます。

      “Open Source”とは「開いた状態」のことであり、「あらゆる創造が生まれる源(Source)は、すべての人々に対して開いた状態(Open)にある」という意味があります。その中で私たちの意識を高めてくれるそれぞれの旅路(人生)に敬意を示します。「より深い叡知に触れるために学びたい」、「さらに良くなりたい」という野心に、私たちの人生は、常に開いた状態であってくれるはずです。
       ヨガの練習は、内に眠っているものを明らかにしていくプロセスのようなものです。私たちはこのトレーニングを通し、生徒が生まれながらに持った資質をより良く発達させ、さらにヨガの指導スキルを体得することで、それぞれが持つ「ギフト」を他者や世界に与えることができるように導くことを目指します。

      トレーニング参考図書

      ● 肉単 (東京慈恵会医科大学 河合良訓 監修 原島広至著)
      ● 骨単 (東京慈恵会医科大学 河合良訓 監修 原島広至著)
      ● シッダールタ (ヘルマンヘッセ)
      ● さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる(エックハルトトール)
      ● バガヴァッドギータ(向井田みお訳)
      ● インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨガスートラ(サッチダナンダ)
      ● ヨーガの真実(マークウィットウェル)
      ● 身体がノーと言うとき(ガポールマテ)
      ● 宇宙に溶け込むエコハートフルな生き方(サティシュクマール)

      料金

      2018年11月~2019年5月 200時間 土日&祝日コース

      ◆一般コース◆
      早割: 2018年8月31日(金)までにお申込み・お振込み— 500,000円
      一般: 2018年9月1日(土)以降にお申込み・お振込み — 520,000円

      ※スタジオフィヤージュでのレッスンチケット14枚(約3万円相当)付き。

      お申込み・お支払方法

      スタジオフィヤージュへお問合せください。
      スタジオフィヤージューのホームページはこちらです。

      お申込みをされる場合の注意

      ※キャンセルをされる場合は開催日『1ヶ月前迄』にご連絡いただいたものは、半額ご返金をさせていただけます。必ずお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、1月11日までにキャンセルされた場合は半額返金致します。
      ※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

  • 全米ヨガアライアンス200時間コース◆◆◆プライベートコース

    • 全米ヨガアライアンス200時間トレーニング
      プライベートコース

      トレーニング概要

       全米ヨガアライアンス200時間の認定をプライベートレッスンにて受けられるコースです。180時間の実践トレーニングと20時間の宿題を、自分のペースで学びます(9ヶ月以内にすべて終了します)。開催日程は講師と生徒の時間の合う日程で開催可能です。最終コースと試験は生徒役の人数を増やし指導練習を行いますので、グループ指導の練習も行えます。

      ※ 全米ヨガアライアンスの認定証は世界50ヶ国以上で活用することができます。
      ※ 参加資格:ヨガ歴1年以上で、定期的にヨガの練習をしてきた方、または同等のレベルの方。

      学ぶ項目

      ● 体を使って行うヨガ(ハタヨガ)
      ● 東洋と西洋の解剖学
      ● 陰ヨガ
      ● リストラティブヨガ
      ● アーユルヴェーダ入門
      ● マタニティヨガ入門
      ● ヨガ哲学・歴史
      ● 心理学
      ● 瞑想と呼吸法
      ● 指導法 基礎 & 指導法 応用

      トレーニングで行いたいこと

      (1) 基礎の確立
       トレーニング前半に、「アラインメントの原則」や解剖学を学び、様々な手法で、原則がいかに体に働きかけているかを体験(エンボディメント)します。普段の姿勢や、各ポーズカテゴリーにおけるよくあるミスアラインメント(姿勢の悪さ)を理解し、原則を使うことで、ミスアラインメントを修正できるようになります。また、指導者に欠かせない自己練習を確立するために、30分-60分のヨガシークエンス(流れ)を覚え練習し、その流れを指導できるようになります。

      (2)歴史・哲学・道徳観
       ヨガの歴史の概要を学びます。ただ「伝統的」であることが、必ずしも現代の日本の人々にとって有益だとは限りません。多面的に歴史や哲学を学ぶことで、自分はどうありたいのか、という自分の旅路を歩めるように促します。道徳的な物の見方も、立場を変えることで「良い・悪い」の判断が逆転することもあります。様々な社会通念や刷り込みを持つ私たちが、それを一旦白紙に戻した時、そこに何があるのか、「本来の私とは何か」を、探求します。

      (3) 解剖学とホリスティックな体の見方
       東洋の解剖学と西洋の解剖学の違いを知り、効果的な体への触れ方(アジャスト法)や、肉体、感情、エネルギー、マインドといった体をホリスティック(統合的)に観察する練習を行います。肉体だけでなく、感情・思考・心の状態にも繊細になることで、ヨガをよりセラピー的に活用できるようになります。

      (4) 指導法
       生徒の体を見る力(観察力)を養い、生徒の体に見えたことに基づき指導ができるインストラクターを育成します。シンプルなポーズを活用し、言葉による指導、デモの行い方などについてしっかりと学び、指導実践を行います。トレーニング後半には自分のシークエンス(ヨガの流れ)を作り指導できるようになります。最後の実践テストでは、1時間のヨガの指導を行います。実技試験と筆記試験に合格した方には、全米ヨガアライアンス200時間の認定が出ます。

      (5) 様々な練習法
       ストレスが多い日本の社会で、ヨガをより効果的に活かすためにも、リストラティブ(回復のヨガ)や陰ヨガの練習法について学びます。マタニティヨガの理論(入門)を学び、食事、アーユルヴェーダの基礎にも触れ、瞑想や呼吸法も実践し、ヨガを生活レベルで活かせるような練習方法を身につけます。

      (6) ヨガとビジネス
       ヨガを教える時、自分のニッチ(特色・ギフト)は何かを知ることが助けになります。それは天職のようなもので、自分も相手もハッピーであることができる仕事の仕方です。心理学を活かし、人生全体を見渡しながら、それぞれのギフトについて探る旅です。

      Open Source Yoga によるトレーニングについて

       シャクティモンディヨガでは、カナダOpen Source Yoga認定講師として、全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニングをご提供しています。楽しく安全にヨガの練習を行い、生徒との絆を深めながら、伝統的なヨガから現代の進化したヨガまでを多面的に学びます。

      “Open Source”とは「開いた状態」のことであり、「あらゆる創造が生まれる源(Source)は、すべての人々に対して開いた状態(Open)にある」という意味があります。その中で私たちの意識を高めてくれるそれぞれの旅路(人生)に敬意を示します。「より深い叡知に触れるために学びたい」、「さらに良くなりたい」という野心に、私たちの人生は、常に開いた状態であってくれるはずです。
       ヨガの練習は、内に眠っているものを明らかにしていくプロセスのようなものです。私たちはこのトレーニングを通し、生徒が生まれながらに持った資質をより良く発達させ、さらにヨガの指導スキルを体得することで、それぞれが持つ「ギフト」を他者や世界に与えることができるように導くことを目指します。

      トレーニング参考図書

      ● 肉単 (東京慈恵会医科大学 河合良訓 監修 原島広至著)
      ● 骨単 (東京慈恵会医科大学 河合良訓 監修 原島広至著)
      ● シッダールタ (ヘルマンヘッセ)
      ● さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる(エックハルトトール)
      ● バガヴァッドギータ(向井田みお訳)
      ● インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨガスートラ(サッチダナンダ)
      ● ヨーガの真実(マークウィットウェル)
      ● 身体がノーと言うとき(ガポールマテ)
      ● 宇宙に溶け込むエコハートフルな生き方(サティシュクマール)

      料金

      ◆プライベートコース◆
      一般: — 790,000円
      (他校ではグループクラスでも60万を超えるトレーニングですので、お得な価格となっています!)
      ※ トレーニング期間中、シャクティモンディヨガスタジオでのヨガのクラスを10クラスまで無料で受けて頂けます。

      お申込み・お支払方法

      電話またはeメールにてお問い合わせ頂いた後、ご入金を確認できた時点で本予約とさせて頂きます。
      直接または銀行振り込みにてお支払い下さい。
      ◆振込先: 三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ
      【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

      お申込みをされる場合の注意

      ※キャンセルをされる場合は開催日『1ヶ月前迄』にご連絡いただいたものは、お支払い金額額より50,000円差し引いた金額をご返金ををさせていただけます。開催日『2週間前迄』にご連絡いただいたものは、半額をご返金致します。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、1月11日までにキャンセルされた場合はお支払い額より50,000円差し引いた金額を、1月28日までにキャンセルされた場合は半額を返金致します。
      ※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください

  • リストラティブヨガ・陰ヨガ・タイマッサージ

    • リストラティブヨガ・陰ヨガ・タイマッサージ

      トレーニング概要

       
       「回復のヨガ」と言われるリストラティブヨガ、自分との対話の機会を与えてくれる陰ヨガ、シンプルで誰にでもできるタイマッサージのトレーニングをご提供致します。トレーニング終了後にはシャクティモンディヨガから修了証を出します(Open Source Yogaとは別になります)。ヨガを通してフィジカル(肉体)・メンタル面をサポートできるようなクラスの組み立て方を学べる内容です。

      内容と日程

      陰ヨガ 練習と指導
      25時間トレーニング

      in 桑名市

      【日 程】
      2018年9月8日(土)、9(日)、
      15日(土)、16日(日)
      @ 9:30 ~ 16:45
      詳細はリンク参照
      【料 金】
      早割#1 -8/17まで:67,000円
      早割#2-8/24まで:70,000円
      一般 -8/29以降: 59,000円
      リストラティブヨガ
      練習と指導
      20時間コース
      桑名市
      【日 程】
      2018年10月5日(金),6日(土), 7日(日)
      @10:00-17:00

      【料 金】
      早割 – 9/21まで–57,000円
      一般 — 9/22以降–60,000円

      お申込み・お支払方法

      電話またはeメールにてお問い合わせ頂いた後、ご入金を確認できた時点で本予約とさせて頂きます。

      直接または銀行振り込みにてお支払い下さい。

      ◆振込先: 三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ

      【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com 
      TEL:080-1590-4740

      お申込みをされる場合の注意

      ※ トレーニングをキャンセルされる場合、キャンセル料がかかります。
      キャンセルポリシーは上記表内の、各リンクをご参照ください。

  • スキルアップコース

    • スキルアップコース

      トレーニング概要

       このトレーニングはヨガの練習を定期的に数年行っている方や指導者の方が、ヨガの練習や理解を深め、指導のスキルアップを行えるような項目に焦点を当てて行います。自己練習ができていて、ポーズにおいてアラインメントが何を行っているのか理解をしている方、指導者の方に参加いただけます。

      学ぶ項目(例)

      ● 指導法スキルアップ(アラインメント、アジャスト、キューイング)
      ● ヨガセラピューティック
      ● シークエンス作り
      ● 初心者・高齢者への軽減法など

      内容と日程

      【日 程】

      【料 金】

      お申込み・お支払方法

      電話またはeメールにてお問い合わせ頂いた後、ご入金を確認できた時点で本予約とさせて頂きます。
      直接または銀行振り込みにてお支払い下さい。
      ◆振込先: 三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ
      【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

      お申込みをされる場合の注意

      ※キャンセルをされる場合は開催日『1ヶ月前迄』にご連絡いただいたものは、半額ご返金をさせていただけます。必ずお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:2月11日開催初日の場合、1月28日までにキャンセルされた場合は半額返金致します。
      ※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

  • 出張ヨガトレーニング : Yoga Delivery

    • 出張ヨガ – 例えば自宅でヨガのトレーニング

      トレーニング概要

       シャクティモンディヨガでは、ヨガのショートトレーニングを色々な地域へお届けしています。ご自宅や地域の貸しスペースにて、仲間同士で開催してみませんか? 少人数で開催可能です。ご相談ください。

      学ぶ項目(例)

      ● 全米ヨガアライアンス200時間コース(開催日程 応相談)。
      ● リストラティブヨガティーチャートレーニング 15時間 or 20時間
      ● 陰ヨガティーチャートレーニング 20時間 or 25時間
      ● ハタヨガティーチャートレーニング 20時間 or 25時間

      出張ヨガトレーニング 内容

      全米ヨガアライアンス
      200時間
      トレーニング

      【内 容】
      アラインメントベースのヨガを中心に、200時間のトレーニングを、
      5回に分けて開催可能です:5日(35時間)x5回 及び、宿題20時間。
      またはそれ以外での日程でもご相談に応じます。
      トレーニング内容は、
      このページ上部の「全米ヨガアライアンス200時間トレーニング」
      をご参照ください。3 ~ 4名から開催可能です。
      【料 金】
      早割 410,000円、
      一般 430,000円

      講師の交通費
      と宿泊費が
      上記に加えて
      かかります。
      詳細は
      ご相談ください。

      リストラティブヨガ
      ティーチャー
      トレーニング

      【内 容】
      リストラティブヨガはスローダウンを促し、様々な補助道具に「頼る」
      ことで、過剰に働いている交感神経(車で言うならアクセル)を緩め、
      副交感神経(車のブレーキ)にスイッチを入れ、
      最終的にその両方の神経がバランスが取れた状態へと招いてくれます。
      - 学ぶこと -
      ● 基本のポーズと効果、プロップの使い方
      ● 自律神経と身体症状
      ● 言葉がけのキーワード、触れ方、アジャスト 
      ● リストラティブを助ける心理学
      ● リストラティブでの指導者の役割、生徒との距離
      ● フローの作り方
      について学びます。

      3 ~ 4名から開催可能です。

      %e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%962%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%96

      【料 金】
      ● 15時間(3日間) 
      早割 50,000円、
      一般 53,000円

      ● 20時間(3日間) 
      早割 57,000円、
      一般 60,000円 

      講師の交通費
      と宿泊費が
      上記に加えて
      かかります。
      詳細は
      ご相談ください。

      陰ヨガ
      ティーチャー
      トレーニング
      【内 容】
      このトレーニングでは、陰ヨガの理論、練習法、指導法について学びます。
      - 学ぶこと -
      ● ヨガの歴史概要と陰ヨガ
      ● 陰ヨガの考え方(セオリー)
      ● 陰ヨガのポーズとカテゴリー
      ● 陰ヨガにおいて焦点が当てられる解剖学
      ● メリディアンセオリーについて(紹介のみ)
      ● 瞑想

      3 ~ 4名から開催可能です。

      %e5%87%ba%e5%bc%b5%e3%83%a8%e3%82%ac4

      【料 金】
      ● 20時間(3日間) 
      早割 57,000円、
      一般 60,000円

      ● 25時間(4日間) 
      早割 69,000円、
      一般 72,000円 

      講師の交通費
      と宿泊費が
      上記に加えて
      かかります。
      詳細は
      ご相談ください。

      ハタヨガの基礎
      ティーチャー
      トレーニング
      【内 容】
      アラインメントを活かし、
      セラピー的に体に働きかけるヨガの指導やアジャスト法を学びます。
      ● ヨガ座学
      ● 基本のポーズ
      ● 太陽礼拝の指導法
      ※ ご希望に応じて時間、内容は変更可能。ご相談ください。
      kumi-teaching%e5%87%ba%e5%bc%b5%e3%83%a8%e3%82%ac2
      【料 金】
      ● 20時間(3日間) 
      早割 60,000円、
      一般 65,000円

      ● 25時間(4日間) 
      早割 70,000円、
      一般 75,000円 

      お申込み・お支払方法

      電話またはeメールにてお問い合わせ頂いた後、ご入金を確認できた時点で本予約とさせて頂きます。
      直接または銀行振り込みにてお支払い下さい。
      ◆振込先: 三菱東京UFJ銀行、桑名支店、普通口座、口座番号 0010463、振込先名義 ウムヤシキクミ
      【お問い合わせ&事前予約】 shakti.mandir.yoga@gmail.com TEL:080-1590-4740

      お申込みをされる場合の注意

      ※キャンセルをされる場合は、開催日の『4週間前迄』にご連絡いただいたものは、半額をご返金させていただけます。必ずお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルはご返金がございません。例:5月13日(土)開催初日の場合、4月15日(土)までにキャンセルされた場合は半額を返金致します。
      ※予約から1週間過ぎてもご入金がない場合は自動的にキャンセルとさせていただきますので、お手数ですが再度お申込みし直してください。

Teacher Trainingについて

 シャクティモンディヨガでは様々なティーチャートレーニングを開催しています。「Knead Yoga(ニードヨガ)」ではプライベートセッションでヨガとシンプルなタイマッサージを行うことのできる指導者の育成をします。「全米ヨガアライアンス200時間トレーニング」は、カナダ”Open Source Yoga“認定講師として、アラインメントベースの指導者育成を行っています。
 またヨガを活用し癒しを起こしていく手法を学ぶトレーニングや、指導者がスキルアップを行えるようなワークショップ、上級レベルのトレーニングも開催しています。

 卒業生の方は、家でヨガを教え始めた方や、サークルやスタジオで指導されている方がいます。また、さらなる学びに向け、キッズヨガやリストラティブヨガなどを継続して学ばれています。指導を行わない選択をした方も、ヨガの練習を継続され、トレーニングで学んだことを練習や人生に役立てています。生徒も講師も、卒業後も良き友、良き同志として、サポートし合っています。

Dan Clement

トレーニングアドバイザー: Daniel Clementの紹介

 カナダ、Open Source Yogaの創始者であるDan先生は、2007年からカナダ、上海、日本で90以上のティーチャートレーニングを行い、900名以上のヨガ指導者を生み出してきました。彼が執筆したトレーニング教本に、陰ヨガのPaul Grilley先生がコメントをしています。「ダニエルの200時間トレーニング教本の中で、特にヨガ指導における方法論が良いと思う。彼はそこで、語りかけること、デモを行うこと、流れを作ること、また先生としての役割とは何かについて触れている。私がもうひとつ好きな箇所として、哲学がある。新人ヨガインストラクターが考えていくべきライフスタイルや道徳的なことというのは、彼の教本のようなガイドなしに、行うことは容易ではない」。Dan先生はアラインメントベースのヨガや、ヨガをセラピー的に活用するヨガセラピューティックを得意とします。
 シャクティモンディヨガではOpen Source Yogaの指導に日本人が必要とする要素を加え、Open Sorce Yoga認定スクールとして、全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニングを開催しています。2017年よりDan先生はトレーニングアドバイザーとなり、指導は産屋敷公美が担当します。

kumi

トレーニング指導者: 産屋敷公美(Umuyashiki Kumi)の紹介

 1999年にカナダでヨガに出会い、その後カナダの禅堂にて瞑想を学び、2009年よりヨガ指導とヨガ通訳を日本各地で行っています。
 ヨガの指導では、グループレッスンや、体や心の調整が必要なクライアントとプライベートレッスンを行いながら、ヨガを通しより良く生きることにコミットメントできるような場の提供をしています。
 ヨガ通訳では陰ヨガのSarah PowersやJoe Barnett, Joe Phee, ヨガ哲学のCarlos Pomeda、ヨガを医療現場で活用するLara Benuses、ヨガセラピューティックとアヌサラヨガのJonas Westeringと仕事をしています。
 2013年よりOpen Source Yogaのティーチャートレーニングアシスタント及び通訳を務め、2016年からトレーニング認定講師として200時間ティーチャートレーニングの指導開始。2017年より日本での200時間トレーニング指導を担当しています。

Shakti Mandir Yoga and Open Source Yoga Japan

シャクティモンディヨガは、2014年よりカナダOpen Source Yogaとパートナーシップを組むことになりました。2017年からは認定講師として、200時間トレーニング全般をシャクティモンディヨガ主催で行い、認定証はOpen Source Yogaから発行いたします。

Dan先生については、こちらからご覧になれます。Dan Clement Yoga 動画
 

 

 
Dan Clement 音楽
Open Source Yoga Canada

img02

ページの上部へ